مقالات مميزة

جودة الحياة

طريقة النوم بعد عملية البواسير

0
بعض الأشخاص لا يكفي معهم اتباع نظام غذائي...
الحياة الزوجية

أسباب الحرقان بعد الجماع

0
يعد الحرقان بعد الجماع نوعًا من أنواع عسر...
العناية بالبشرة والجمال

هل نقص فيتامين د يسبب اسمرار البشرة؟

0
يُسبب نقص فيتامين د ظهور بعض الأعراض والمضاعفات...
التغذية السليمة

خرافات شائعة حول السمك والحليب: حان وقت تصحيحها!

0
هل من الآمن شرب الحليب مع السمك؟علمياً، لا...
جودة الحياة

هل تسعون إلى الكمال؟ اختبروا أنفسكم

0
هل تسعون إلى الكمال؟ اختبروا أنفسكم
العناية بالشعر

كيفية العناية بالشعر الجاف والمجعد.. نصائح فعالة لاستعادة النعومة

0
spot_imgspot_img

توك شو

اكتئاب العيد والاضطرابات النفسية – ويب طب

جودة الحياة
ما هو اكتئاب العيد؟ وما العلاقة التي قد تربط بين العيد والمعاناة من الاضطرابات النفسية؟ من خلال المقال الآتي سنقوم...

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

جودة الحياة
هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على الأهداف بالفشل، مثل: وضع الكثير من الأهداف دفعة واحدة أو اختيار أهداف...
أرني المزيد

فئة نمط

جودة الحياة

طريقة النوم بعد عملية البواسير

0
بعض الأشخاص لا يكفي معهم اتباع نظام غذائي...
الحياة الزوجية

أسباب الحرقان بعد الجماع

0
يعد الحرقان بعد الجماع نوعًا من أنواع عسر...
العناية بالبشرة والجمال

هل نقص فيتامين د يسبب اسمرار البشرة؟

0
يُسبب نقص فيتامين د ظهور بعض الأعراض والمضاعفات...
التغذية السليمة

خرافات شائعة حول السمك والحليب: حان وقت تصحيحها!

0
هل من الآمن شرب الحليب مع السمك؟علمياً، لا...
جودة الحياة

هل تسعون إلى الكمال؟ اختبروا أنفسكم

0
هل تسعون إلى الكمال؟ اختبروا أنفسكم
جودة الحياة

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على الأهداف بالفشل، مثل: وضع الكثير من الأهداف دفعة واحدة أو اختيار أهداف صعبة التحقق.لكن في...
أرني المزيد
spot_imgspot_img

أخبار عاجلة

أخبار الأدب

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

جودة الحياة
هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على الأهداف بالفشل، مثل: وضع الكثير من الأهداف دفعة واحدة أو اختيار أهداف...

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الحوض

الرياضة والرشاقة
أين يقع الحوض؟تقع منطقة الحوض بين عظمة العصعص من الخلف وعظم العانة في الأمام، وهي عبارة عن شبكة من العضلات...

8 نصائح من سكان المناطق الزرقاء لحياة أكثر صحة!

التغذية السليمة
ما المقصود بالمناطق الزرقاء؟يشير مصطلح المناطق الزرقاء أو الـ blue zones إلى مناطق معينة حدّدها الخبراء من خلال مواصفات سكانها...
spot_img

الأكثر شهرة

أحدث المقالات

ما فوائد الساونا لصحة القلب؟

الرياضة والرشاقة
ما هي الساونا؟حمام الساونا أو الساونا هو عبارة عن غرفة صغيرة ذات درجات حرارة عالية قد تصل إلى 70-100 درجة مئوية،...

الرياضة مفتاح الشباب الدائم: ابدأ اليوم مهما كان عمرك!

الرياضة والرشاقة
خبر سار؟ لست بحاجة إلى أن تكون من هُواة اللياقة البدنية. يقول الدكتور ريوبين: "الحركة تفيدك! حتى لو كانت قليلة، المهم...

دراسة تكشف: الوحدة تجعلكِ تشتهين السكريات!

التغذية السليمة
العزلة الاجتماعية والدماغ الجائعدفعت جائحة كوفيد-19، وما رافقها من عزلة اجتماعية وعمل عن بُعد، الدكتورة أربانا جوبتا، الباحثة والمديرة المشاركة لمركز...

وصفات الديتوكس: هل تستحق هذه الضجة؟ إليك الحقيقة

التغذية السليمة
ما هي حمية الديتوكس؟الديتوكس هو نظام مخصص لتخليص جسمك من السموم غير المرغوب فيها من خلال تناول أنواع معينة من الأطعمة...

المكسرات: فوائد لصحة القلب وتحسين المزاج!

التغذية السليمة
من دراسة حول إدارة الوزن إلى اكتشافات صحية مذهلةأوضحت الدكتورة تشاوبينغ لي، رئيسة قسم التغذية السريرية في جامعة UCLA والباحث الرئيسي...
1...131415...17الصفحة 14 من 17

التصنيفات

الأكثر شهرة

اكتئاب العيد والاضطرابات النفسية – ويب طب

جودة الحياة
ما هو اكتئاب العيد؟ وما العلاقة التي قد...
اقرأ المزيد

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

جودة الحياة
هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على...
اقرأ المزيد

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الحوض

الرياضة والرشاقة
أين يقع الحوض؟تقع منطقة الحوض بين عظمة العصعص...
اقرأ المزيد

أحدث المقالات

اكتئاب العيد والاضطرابات النفسية – ويب طب

جودة الحياة
ما هو اكتئاب العيد؟ وما العلاقة التي قد...
اقرأ المزيد

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

جودة الحياة
هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على...
اقرأ المزيد

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الحوض

الرياضة والرشاقة
أين يقع الحوض؟تقع منطقة الحوض بين عظمة العصعص...
اقرأ المزيد

نهتم بكل ما يخص الصحة والجمال لك ولكل الأسرة