التغذية السليمة

spot_imgspot_img

الأكثر شهرة

spot_img

وداعاً للألم والغازات: 6 نصائح عملية للتخلص من الانتفاخ

التغذية السليمة
ما الذي يسبب انتفاخ البطن؟هناك عدة عوامل يمكن أن تساهم في الشعور بالانتفاخ، بما في ذلك:احتباس السوائل: يمكن للتغيرات الهرمونية والحيض...

خرافات “السوبر فود”: تصحيح المفاهيم الخاطئة واتخاذ قرارات ذكية

التغذية السليمة
"السوبر فود": هل هي مفيدة حقًّا؟الحقيقة أنّ مفهوم "السوبر فود" هو مصطلح تسويقي أكثر من كونه مصطلحًا علميًا؛ فلا يوجد طعام...

دراسة تكشف: الوحدة تجعلكِ تشتهين السكريات!

التغذية السليمة
العزلة الاجتماعية والدماغ الجائعدفعت جائحة كوفيد-19، وما رافقها من عزلة اجتماعية وعمل عن بُعد، الدكتورة أربانا جوبتا، الباحثة والمديرة المشاركة لمركز...

وصفات الديتوكس: هل تستحق هذه الضجة؟ إليك الحقيقة

التغذية السليمة
ما هي حمية الديتوكس؟الديتوكس هو نظام مخصص لتخليص جسمك من السموم غير المرغوب فيها من خلال تناول أنواع معينة من الأطعمة...

المكسرات: فوائد لصحة القلب وتحسين المزاج!

التغذية السليمة
من دراسة حول إدارة الوزن إلى اكتشافات صحية مذهلةأوضحت الدكتورة تشاوبينغ لي، رئيسة قسم التغذية السريرية في جامعة UCLA والباحث الرئيسي...
123الصفحة 2 من 3

التصنيفات

الأكثر شهرة

اكتئاب العيد والاضطرابات النفسية – ويب طب

جودة الحياة
ما هو اكتئاب العيد؟ وما العلاقة التي قد...
اقرأ المزيد

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

جودة الحياة
هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على...
اقرأ المزيد

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الحوض

الرياضة والرشاقة
أين يقع الحوض؟تقع منطقة الحوض بين عظمة العصعص...
اقرأ المزيد

أحدث المقالات

اكتئاب العيد والاضطرابات النفسية – ويب طب

جودة الحياة
ما هو اكتئاب العيد؟ وما العلاقة التي قد...
اقرأ المزيد

كيف تبني عادات صحية، وتستمر عليها؟

جودة الحياة
هنالك العديد من الأسباب التي قد تحكم على...
اقرأ المزيد

خطوات بسيطة للحفاظ على صحة الحوض

الرياضة والرشاقة
أين يقع الحوض؟تقع منطقة الحوض بين عظمة العصعص...
اقرأ المزيد

نهتم بكل ما يخص الصحة والجمال لك ولكل الأسرة