admink | ELYA | إيليا

جودة الحياة

يُفرز الميلاتونين بشكلٍ طبيعي في الجسم، فهو عبارة عن هرمون لا يساعد على النوم بشكلٍ مباشر عندما يفرزه الجسم، بل عندما...

العناية بالشعر

جودة الحياة

توجد الكثير من الأدلة العلمية حول المشكلات التي يواجهها مريض القلب في النوم، تعرف على إجابة هل مريض القلب ينام كثيرًا...

الرياضة والرشاقة

الحياة الزوجية

تعد مادة الجل النفطي (Petroleum jelly) المادة الفعالة في الفازلين، الذي يُستخدم عادةً لترطيب البشرة الجافة بشكل خارجي، كما يعتقد الكثيرون...

مقالات من تأليف : admink