spot_img

مقالات من تأليف : admink

هل تناول الطعام ليلاً يزيد الوزن؟ دراسة جديدة تكشف الحقيقة

دراسة حول تناول الطعام في وقت متأخر من الليلكانت النظريات المحتملة حول زيادة الوزن بسبب الأكل ليلاً تتضمن زيادة إجمالي السعرات...

أسرار اختيار الشوكولاتة الداكنة الصحية

أسرار اختيار الشوكولاتة الداكنة الصحيةمع كثرة توافر أنواع الشوكولاتة الداكنة في الأسواق، إليك بعض النصائح الذكية لاختيار الأنواع الصحية، منها:نسبة الكاكاوابحث...

هل سكر ستيفيا مسموح في الرجيم؟

هل سكر ستيفيا مسموح في الرجيم؟نعم، يمكن استخدام سكر ستيفيا في الرجيم؛ لأنه يحتوي على سعرات حرارية قليلة أو معدومة تقريبًا،...