spot_img

مقالات من تأليف : admink

العناية بالشعر المصبوغ بالصبغات النباتية.. نصائح للحفاظ على تألق شعرك

جودة الحياة
تعد الصبغات النباتية بديلاً طبيعياً وآمناً للصبغات الكيميائية، إذ تمنح الشعر لونًا جذابًا من دون التسبب في تلف الشعر أو إضعافه،...

صبغات الشعر الأحمر على طريقة ريانا

جودة الحياة
mailto:?subject=صديقك ينصحك بقراءة هذا الخبر من تاجكِ&body=مرحبا،%E2%80%AE %0D%0Aأرسل اليك صديقك هذه الرسالة و ينصحك بقراءة هذا المقال /الخبر الذي يتوقع أن...

الرياضة تحسن ذاكرتك بغض النظر عن عمرك

الرياضة والرشاقة
دراسات حديثة تُثبت التأثير الإيجابي للرياضة على الذاكرة1- ممارسة 25 دقيقة على الأقل من التمارين المعتدلة أسبوعيًا ترتبط بحجم أكبر للدماغ.انطلاقًا...

أسرار اليوغا للمبتدئين: فوائدها وأفضل أنواعها

الرياضة والرشاقة
اليوغا بين الثقافاتمع انتشارها عبر الزمن والثقافات، تطورت اليوغا وتنوعت ممارستها بين الشعوب، ففي كل بلد وثقافة، نجد أنواعًا مختلفة من...

ما فوائد الساونا لصحة القلب؟

الرياضة والرشاقة
ما هي الساونا؟حمام الساونا أو الساونا هو عبارة عن غرفة صغيرة ذات درجات حرارة عالية قد تصل إلى 70-100 درجة مئوية،...
1...111213...16الصفحة 12 من 16

التصنيفات

الأكثر شهرة

أحدث المقالات

نهتم بكل ما يخص الصحة والجمال لك ولكل الأسرة