spot_img

مقالات من تأليف : admink

الإصابات الرياضية: خطوات العلاج والوقاية

الرياضة والرشاقة

خطوات علاج الإصابات الرياضيةأول خطوة عند التعرّض لإصابة ما هي التوقف عن الرياضة التي كنت تقوم بها فوراً مهما كان الألم...

ماسك الترمس والنشا: فوائده وكيفية تحضيره

العناية بالبشرة والجمال

كيفية تحضير ماسك الترمس والنشاالمكونات:ملعقة كبيرة ترمس مطحونملعقة صغيرة نشاماء ورد أو ماء عادي حسب الرغبةطريقة التحضير:اخلطي الترمس المطحون والنشا في وعاء صغير.أضيفي...

خرافات “السوبر فود”: تصحيح المفاهيم الخاطئة واتخاذ قرارات ذكية

التغذية السليمة

"السوبر فود": هل هي مفيدة حقًّا؟الحقيقة أنّ مفهوم "السوبر فود" هو مصطلح تسويقي أكثر من كونه مصطلحًا علميًا؛ فلا يوجد طعام...

مرض الصدفية والزواج: ما العلاقة بينهما؟

الحياة الزوجية

الصدفية هي مرض مناعي يتمثل بالتهاب الجلد المزمن الذي يسبب ظهور بقع حمراء خشنة على الجلد. ولكن ما العلاقة بين مرض...

تعرّف على بالونات المعدة: فوائدها وأشهر أنواعها

جودة الحياة

1...111213...17 الصفحة 12 من 17